Soin énergétique + libération émotionnelle + SOPHROLOGIE
à Conflans-Sainte-Honorine (78) et en visio
Séance
découverte
Trois approches en une séance. Pour ressentir, libérer et repartir avec votre audio personnalisé.
La séance Découverte
Séance découverte soin énergétique, libération émotionnelle et sophrologie
« Je ne sais pas encore ce dont j’ai besoin… mais je sens que quelque chose doit changer. »
Prix
150€
Durée
1h45
La séance Découverte est pensée pour les femmes qui veulent vivre l’approche avant de s’engager plus loin ou simplement vivre une expérience complète en une seule séance.
En 1h45, vous explorez les 3 piliers de l’accompagnement d’Avenue de la Sérénité.
Une parenthèse profonde pour ressentir ce qui vous correspond, repartir plus légère et avoir une vision claire de ce dont vous avez besoin.
Les 3 piliers de la séance :
- Soin énergétique : pour relâcher les tensions accumulées et retrouver un espace de calme intérieur.
- Libération émotionnelle : pour déposer ce qui pèse et alléger ce que vous portez sans toujours pouvoir le nommer.
- Sophrologie & relaxation : pour ancrer, apaiser et repartir dans un état de détente profonde.
À la fin de la séance, vous repartez avec un audio d’accompagnement personnalisé à réécouter chez vous, et une vision claire de la suite si vous souhaitez continuer.
Les signes
Parfois, nous savons qu’il faut faire quelque chose, mais nous ne savons pas par où commencer. Voici ce que les femmes décrivent avant leur séance Découverte.
Je sens que quelque chose doit changer, mais je ne sais pas quoi
Je veux comprendre ce qui me bloque vraiment
Je veux découvrir cette approche avant de m’engager
J’ai besoin d’un espace pour faire le point
Je veux une expérience complète pour savoir ce qui me correspond
Je ne sais pas quelle séance choisir, je veux tout ressentir
Et si on en parlait ?
Comment se déroule une séance Découverte énergétique, libération & sophrologie ?
Le déroulé de la séance
Une séance qui s’adapte à vous, à chaque fois.
1. Écoute
Un moment d’échange autour de ce que vous vivez et de vos besoins, pour adapter la séance à votre situation.
2. La séance
La séance se déroule en trois temps.
1. Sophrologie & relaxation
Debout, vous vivez un premier temps de sophrologie guidée. Des exercices de respiration et de relaxation pour relâcher et vous recentrer
2. Libération des émotions
Assise, un travail de libération émotionnelle au niveau de la colonne vertébrale pour déposer ce qui pèse et alléger ce que vous portez.
3. Soin énergétique
Vous vous allongez ensuite, habillée, enveloppée d’un plaid si vous le souhaitez. Stéphanie travaille à proximité, sans contact. Elle ressent et intervient là où votre corps et votre énergie en ont besoin. Pendant le soin, vous pouvez ressentir de la chaleur, des picotements, un relâchement progressif ou simplement vous laisser porter. Chaque expérience est différente.
Contre-indications
La partie libération émotionnelle (travail sur la colonne vertébrale) est déconseillée dans les cas suivants : port d’un pacemaker, grossesse, port d’une pompe à insuline, port d’un implant cochléaire. Si vous êtes concernée, merci de me le signaler avant la séance le soin énergétique seul reste possible (séance sérénité).
3. Après
Quelques minutes pour revenir à vous. Stéphanie est là pour accueillir ce que vous avez ressenti, vous donner des conseils personnalisés et vous remettre votre audio d’accompagnement. Vous repartez apaisée, ancrée, avec quelque chose de concret entre les mains.
Les bienfaits de la séance
Ce que vous ressentez après une séance Découverte.
Retrouver de la clarté
Comprendre ce dont vous avez vraiment besoin, et comment y répondre.
Repartir plus légère
Un relâchement émotionnel et énergétique ressenti dès la première séance
Apaiser le mental
Moins de pensées envahissantes, plus d’espace intérieur
Une expérience complète
Et un audio personnalisé pour prolonger la séance chez vous pour prolonger l’expérience
Faq
Et si vous sentiez que vous avez besoin d’aller plus loin ?
La séance Sérénité est un vrai soulagement. Mais parfois, une séance ne suffit pas, parce que ce que vous portez est plus profond, plus ancien.
L’Accompagnement Renaissance est fait pour ça. 3 mois pour travailler en profondeur, créer un vrai changement durable et vous retrouver vraiment.
Une boutique pensée pour vous accompagner au quotidien
E-books et audios guidés pour prendre soin de vous, à votre rythme, où que vous soyez.
Vous ne savez pas encore ce dont vous avez besoin. Cette séance est idéale pour ressentir, comprendre, repartir avec de la clarté.
