Boutique : E-books et audios bien-être

Des outils concrets
pour apaiser votre esprit

Explorez mes sélections de livrets inspirants, de séances guidées et de podcasts pour prolonger l'expérience de la sophrologie où que vous soyez.

Couverture de la Pause Sérénité, e-book gratuit

Cadeau

La Pause Sérénité, votre e-book offert

Un petit rituel doux et simple pour apaiser le mental et relâcher les tensions en quelques minutes. Pour celles qui pensent trop, portent trop… et oublient parfois de respirer.

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Bons cadeaux de Noël

Offrez (ou offrez-vous) un moment de calme. Le bon vous est envoyé par e-mail, avec votre petit mot personnalisé, et reste valable 6 mois.

Séance Sérénité

80 €

Un soin énergétique pour relâcher les tensions et retrouver un calme intérieur.

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Séance Libération

110 €

Un soin énergétique et une libération émotionnelle pour dénouer les blocages, y compris ceux hérités de la famille.

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Séance Harmonie
(séance découverte)

150 €

Une première séance complète : sophrologie de relaxation, libération émotionnelle et soin énergétique, pour vous reconnecter à vous-même.

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Paiement sécurisé par carte bancaire. Bon valable 6 mois à compter de la date d'achat, pour une séance sur rendez-vous au cabinet, à Conflans-Sainte-Honorine. En achetant un bon, vous acceptez nos conditions générales de vente.

Journée bien-être

Une autre façon de vous offrir (ou d'offrir) du temps pour soi : une journée entière, en petit groupe, pour ralentir et retrouver vos sens.

Affiche de la journée bien-être Reprends tes 5 sens : atelier créatif et sophrologie, dimanche 17 janvier 2027 à Boisemont, 95 euros par personne

Reprends tes 5 sens

Dimanche 17 janvier 2027, de 10h à 17h30

13 avenue des Coteaux, Boisemont (95)

Un atelier créatif animé par Sandra et Fabienne (vous fabriquez votre carnet) et une séance de sophrologie et relaxation avec Stéphanie.

95 € par personne

10 places seulement.

Voir le programme et réserver ma place

Le programme complet, le règlement sécurisé et les contacts de l'équipe sont sur la page de la journée. Le déjeuner n'est pas compris.

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Et si vous vous accordiez enfin un moment pour vous ?